Cold-water Theraphy

Cold-water Theraphy

Banyak hasil penelitian dengan bukti-bukti ilmiah yang menyatakan bahwa mandi air dingin lebih baik bagi kesehatan anda dibandingkan dengan mandi air hangat/panas, di cuaca yang dingin sekalipun. Saat ini Cold-water Theraphy mulai sering digunakan sebagai treatment (perawatan) tambahan bagi orang-orang yang sering terkena influenza, insomnia, tekanan darah tinggi, dan bahkan kanker serta penyakit berat lainnya.

Mulai dengan rendamkan kaki di sungai kecil BAF yang bening, duduk di batu dan nikmati keheningan sekitar serta pijatan lembut aliran sungai pada kaki Anda. Setelah terbiasa dengan air yang dingin, dengan sedikit demi sedikit memasukkan lebih banyak bagian tubuh di air, rendam seluruh tubuh Anda, duduk di batu-batu yang ditata bertingkat sehingga air mengalir dengan cukup deras memijat bahu dan punggung. Lakukan sendiri, bersama kawan atau keluarga, tertawalah dan nikmati pijatan air.